La gestion de la charge de travail est cruciale pour maintenir un équilibre entre efficacité et bien-être au travail. Cela implique de planifier et prioriser les tâches, de déléguer lorsque nécessaire et de savoir dire non aux demandes excessives. En établissant des limites claires et en favorisant une communication ouverte avec les collègues et les supérieurs, il est possible de réduire le stress et d’optimiser la productivité.
